Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 93.63g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Royal Forest Кокосовая Стружка, Активия Биойогурт Натуральный. Lunch: Киноа, Biotech USA Iso Whey Zero, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Троекурово Окорочок . Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.buhtyarowa's Weight History
|