Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 90.09g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Курага. Lunch: Мандарины, Санта Бремор Икра Минтая, Петруха Сердце Куриное. Dinner: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Exponenta Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Изюм Голден, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|