Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1934 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 82.93g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Европром Лосось Рубленый Классический, Matti Каша 7 Злаков, Яйцо Куриное, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Избенка Творог Пластовой 9%, Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Начинка для Тако с Говяжьим Фаршем КЛ, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Избенка Мацони, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Начинка для Тако с Говяжьим Фаршем КЛ. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|