Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 87.75g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Хлеб Черный, Ленивые Голубцы, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Morrel Тунец Кусочками в Собственном Соку, Morrel Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|