Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
666 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 43.58g | Carbs: 73.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Простоквашино Творог 2%, Йогурт Домашний. Lunch: Апельсин, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.lisa1979's Weight History
|