Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1658 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 100.40g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сыр Российский, Сосиска, Хлеб Бородинский. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Шоколад, Пшеничный Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna.patsian's Weight History
|