Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 82.92g | Carbs: 62.66g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Якобс Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Летний Луг Сливочное Масло, Настюша Хлеб Рижский, Золото Полесья Сыр Великокняжеский. Dinner: Призма Яблоко Ред Делишес, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Асс Фиш Форель, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия гра's Weight History
|