Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
103.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
2177 kcal
|
Fat: 127.55g | Prot: 106.37g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Жареный Картофель, Камако Майонез Оливковый Легкий, Жареное Яйцо, Жареным Луком. Lunch: Камако Майонез Оливковый Легкий, Ржаной Хлеб, Котлета Домашняя. Dinner: Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|