Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 59.36g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Лунское Море Икра Сазана. Lunch: Макароны по Флотски, Фунчоза, Постный Борщ. Dinner: Коньяк, Хлеб Черный, Хамса. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе с Молоком, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strockaya7979's Weight History
|