Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
405 kcal
|
Fat: 16.52g | Prot: 14.26g | Carbs: 48.78g.
Breakfast: Капучино, Помидоры, Жареное Яйцо, Конфеты с Фисташкой «Pistachio» (Польша), Фермер Кукуруза Консервированная Фермер, Желтый Сладкий Перец, Эколайн Рис Бурый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshka151177's Weight History
|