Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 53.25g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Печень Куриная в Сметане, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой. Dinner: Салат из Свеклы с Черносливом, Селедка под Шубой, От Палыча Торт Прага. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|