|
Урааа! Небольшая победа! Движусь дальше😁
|
60.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1855 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 110.71g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Сметана , Сыр, Творог 5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Сметана , Творог 5%, Гречневая Каша с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Dinner: Творог 5%, Сметана . Snacks/Other: Сыр, Урюк, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
|
2371 kcal
|
Exercise:
Race - 1 hour and 59 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|