Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1672 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 110.73g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Оливковое Масло, Мандарины, Яблоки Гала, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вичунай-Русь Морской Коктейль, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|