Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 67.50g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Овсяноблин, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фермер Бурый Рис, Куриный Рулет, Leor Салат Капуста по-Домашнему. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Форель, Хлебцы, Хлебец, Морская Капуста. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|