Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
2677 kcal
|
Fat: 129.75g | Prot: 171.64g | Carbs: 201.72g.
Breakfast: Tuc Крекер, Чудо Молочное со Вкусом Клубники, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Патроха куриные, Вареное Яйцо. Lunch: Черноголовка Лимонад, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пицца Домашняя, Чай, Orion Чокопай, Здоровая Ферма Голень Куриная, Лента Баклажаны в Аджике, Azure Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|