Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 90.07g | Carbs: 189.83g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Хурма, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Рускон Гуляш из Говядины. Lunch: Bite Bitey Яблоко-Малина. Dinner: Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyadil's Weight History
|