Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
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43.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2018:
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2325 kcal
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Fat: 99.01g | Prot: 78.37g | Carbs: 286.64g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 브라우니, 남양유업 루카스나인 더블샷라떼. Lunch: 오뚜기 허니 머스타드, 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈, 청국장찌개, 파프리카, 배추김치, 현미밥. Dinner: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, CGS 통밀 바게트, 동원 동원참치, 현미밥, 대파, 백설 카놀라유. Snacks/Other: 파프리카, 담양한과 명진식품 백년초유과, 담양한과 명진식품 유자유과, 돌체구스토 바닐라라떼 마키아또, 오미자차, 스타벅스 (Starbucks) 비 초콜릿 케익. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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lovely clara's Weight History
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