Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 91.90g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Яичный Белок, Сыр Маасдам, Помидоры, Premialle Фета, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Добряна Сыр Адыгейский, Селянське Масло Сливочное, Злагода Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Шампиньоны. Lunch: Вика Ёжики, Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Помидоры, Горох Вареный Горох Вареный, Цветная Капуста. Dinner: Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Протеин Протеин Вика, Яичный Желток, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Грейпфрут, Хурма, Шампанское, АВК Шоколад, Яблоко, Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|