Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
730 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 52.38g | Carbs: 51.70g.
Breakfast: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко 2,5% Агрокомплекс , Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|