Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 50.98g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Магнат Мороженое Миндаль , Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Кофе, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
chekuchina's Weight History
|