Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 74.71g | Carbs: 207.29g.
Breakfast: Good Food Клубника Сушеная, M&M's Драже с Солёным Арахисом. Lunch: Куриные Оладьи, Уха, Рис Вареный. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, S7 Батончик . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|