Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 95.09g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Сырники Домашние, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Гранат, Оладьи, Лента Лосось. Snacks/Other: Голден Яблоко, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|