Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 50.67g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Банан, Bombbar Джем Груша-Корица, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Томин Хлеб Энергия Солнца, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Гаспачо, Гренки Домашние. Dinner: Ашан Хурма, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Excess Free Клафути с Вишней. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Zayats's Weight History
|