|
Vähän on tultu syötyä liikaa mutta asia on helppo korjata!
|
98.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 71.84g | Carbs: 138.39g.
Lunch: Vaasan ISO Moniviljapaahto, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Flora Normaalisuolainen. Dinner: Kermakakku, Pippurikastike, Keitetyt Porkkanat, Kermaperuna, Saarioinen Naudan Sisäfileepihvi. Snacks/Other: Start Start Naturell, Alpro Natural, Vaasan ISO Moniviljapaahto, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Flora Normaalisuolainen. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_laihduttaja's Weight History
|