Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
81 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 99.29g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Meller Meller Белый Шоколад, Кофе Хауз Латте, Капучино, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Перекресток Овощи по-Деревенски, Куриное Филе, Карусель Оладьи из Индейки, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Dinner: Красное Яблоко, Капучино, Капучино, Перекресток Овощи по-Деревенски, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|