Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1450 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 138.80g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Millennium Шоколад 🍫 Чёрный Миллениум Брют Ирочки, Торчин Кетчуп с Паприкой, Яичный Белок, Ирэн Жюльен 🍄 Два Сыра 🧀 Ирочки, Яблоко Зеленое, Славия Сыр Грация 20%. Lunch: Prozis Протеиновый Батончик Процис Ирочки Печенье🍪-Крем, Яичный Белок, Наш Молочник Сыр Плавленный 🧀 Грибной Жюльен Ирочки, Ирэн Филе Помидорное+Чечел 🧀 Славия Ирочки, Славия Сыр Грация 20%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Dinner: Брокколи Тушеные, Торчин Кетчуп с Паприкой, Яичный Белок, Славия Сыр Грация 20%, Ирэн Жюльен 🍄 Два Сыра 🧀 Ирочки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SequoiaI's Weight History
|