Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1297 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 52.51g | Carbs: 108.21g.
Breakfast: ВкусВилл Арахис Жареный Соленый, Мираторг Мраморная Говядина Огузок Говяжий (Кусок), Чай с Сахаром, Сыр Рокфор, ВкусВилл Руккола, Roshen Монблан с Сезамом. Lunch: Хурма, Помидоры, ВкусВилл Арахис Жареный Соленый, Избенка Сыр Творожный Кремко , ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia272707's Weight History
|