Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 77.73g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Сметана 20%, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Вот Он Холодец Куриный. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Биомакс Кефирный 2,5%, Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик, Лента Клементины, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|