Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
100 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 31.34g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Банан, Сильпо Роллини с Курицей, Садочок Томатный Сок, Яблоко, Хурма. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Dinner: Гречка Отварная, Свеклы, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaslastena's Weight History
|