Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 75.30g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Вода, Брокколи на Пару, Русский продукт Геркулес с Клубникой, Вареное Яйцо. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Картошка Печеная, Брокколи, Минтай. Snacks/Other: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Биомакс Био-Йогурт Черника, ВкусВилл Хурма, Изюм, Мандарины, Растительное Масло, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|