Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
2018 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 63.78g | Carbs: 222.76g.
Breakfast: ISKA Брусника Протертая с Сахаром, Милка Шоколад Милка Орео, Пиканта Кленовый Сироп, Националь Кокосовая Стружка, Националь Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Данон Актимель Клубника. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ISKA Брусника Протертая с Сахаром, President Камамбер, Пит-Продукт Колбаса "Фуэт Экстра", Лук-Порей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Milka Milka Oreo , FanFan Багет с Чесночным Маслом и Пряными Травами, President Камамбер, Семга на Пару, Fazer Crisp Dark Rye. Snacks/Other: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marzipanny's Weight History
|