Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 94.81g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Fine Life Pasta Gnocchi, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Цветная Капуста, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|