Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
85 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
919 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 84.40g | Carbs: 60.11g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Лента Шампиньоны, Ашан Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин. Dinner: Останкинский Варенец Термостатный, Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|