Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 201.58g | Carbs: 46.78g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Березка Сыр Мягкий Припятский. Lunch: Тыква, Куриное Филе, Лук, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. Dinner: Протеин Whey80, Яйцо, Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|