Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 91.65g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Кешью Молоко, Crunchy Арахисовая Паста, Козий Сыр Брусочками, Сухие Семена Чиа, Кофе, Льняные Семена. Lunch: Кофе, Удильщик, Зерновые Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Брокколи. Dinner: Кешью Молоко, Mini Soft Cheese, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Ашан Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок, Цукини. Snacks/Other: Зерновые Хлебцы, Мандарины, Аlpro Go On, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|