Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
761 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 34.11g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Сыр Российский Молодой, Мягкая Белая Булка. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты. Dinner: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|