Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 58.58g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. Lunch: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Сметана 20%, Гороховый Суп. Dinner: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|