Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
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65.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2018:
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2298 kcal
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Fat: 63.36g | Prot: 96.65g | Carbs: 337.86g.
Breakfast: Selezione Natura Granella di Mandorle, Mela, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Elevenses: Le Fruttine Spicchi Grossi Sbucciati e Disidratati di Mela, Iper Gallette di Farro Bio, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Gallette di Farro Bio, Prugne, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Orzo Perlato. Tea: Caramella Dura, Nocciole, Mela, Fesa di Tacchino. Dinner: Mandarino, Carote, Torta di Mele, Coop Pangrattato, Carne di Manzo, Coscia di Pollo, Barilla Midolline, Knorr Minestra di Anellini. more...
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1942 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Gym - 1 hour. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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JessicaDalCastello's Weight History
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