Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 69.38g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яйцо, 5 Морей Морская Капуста, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|