Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 78.08g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Семенишна Йогурт Термостатный, Замороженная Вишня, Mamma Chia Семена Чиа. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кинто Шрирача Соус Перечный, Дымов Сосиски Сливочные, Сыр Российский, Яйцо, Добрыня Пельмени Домашние. Dinner: Мираторг Шницель Куриный, Хумус, Пиканта Кабачковая Икра, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|