Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1641 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 119.00g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Магнит Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Горбуша на Пару. Lunch: Белый Хлеб, Свекла Вареная, Курица Вареная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Hortex Борщ. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Бела Слада Мягкая Карамель, Каравай Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Other: Кофеее с Сахаром и Молоком, Corny White Chocolate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|