Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1864 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 70.69g | Carbs: 317.55g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Банан, Даниссимо Творожный с Киви, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Авида Масло Сливочное, Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|