Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 65.69g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Смешанные Орехи, Пятерочка Грейпфрут, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Клубника, Danone Творог Мягкий 0%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|