Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
2758 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 80.65g | Carbs: 436.79g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Пепси Пепси. Lunch: Snickers Батончик, Огородников Лечо Болгарское, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Belvita Печенье Утреннее, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Помидоры Черри, Груша. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри, Coca-Cola Vanilla, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|