Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1139 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 87.85g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Еко Кукуруза Сахарная, Индейка Тушеная. Dinner: Васькино Счастье Кефир 2,5%, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|