Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 114.55g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: Яблоки Гала, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|