Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
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57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2018:
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1635 kcal
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Fat: 53.23g | Prot: 90.41g | Carbs: 193.28g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Burro di Arachidi , Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Vallelata Ricotta, Riso Basmati, Spinaci Cotti (da Freschi). Dinner: Parmareggio Parmareggio Snack, Findus Minestrone Tradizione il Passato, Parma Prosciutto Crudo, Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi , Vallelata Ricottine Fresche. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno, Pavesini Pavesini. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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gambemagre's Weight History
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