Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
991 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 48.82g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Сахар, Сметана, Замороженные Ягоды, Бабушкина Крынка Творог 10%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana.kl.77's Weight History
|