Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
977 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 35.93g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном, Кофе с Молоком и Сахаром, Леовит Суп с Капустой и Шпинатом. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Первый Хлебозавод Хлеб Вакарас, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Суп-Пюре Куриный, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Леовит Фруктовый Батончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexy_Zhukova's Weight History
|