Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2014
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 60.69g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сельдерей, Сыр Адыгейский. Lunch: Ударница Пастила Клюквенная, Сыр Адыгейский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сердце Куриное. Dinner: Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Other: Банан, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло. more...
|
|
2046 kcal
|
Exercise:
Housework - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giovinela's Weight History
|